Wellness kineziológia 1.
2 napos gyors Stresszoldó és Életmódjavító Tanfolyam (Wellness kineziológia 1. /SR I-II/
Győzelem a distressz felett)
😫 Gyakran érzed, hogy összenyom a mindennapi stressz?
🤯 Vizsgadrukk, munkahelyi nyomás, családi feszültség vagy belső bizonytalanság nehezíti az életedet?
😴 Este forgolódsz, reggel fáradtan kelsz, és úgy érzed, mintha sosem tudnál igazán kikapcsolni?
👉 Nem vagy egyedül – és van megoldás.
⏱️ Időtartam: 2 nap (9-17 óra között)
💰 Részvételi díj: 44.000 Ft (jegyzettel együtt)
Előfeltételei: nincs
Mit ad neked ez a 2 napos tanfolyam?
Kinek ajánlott?
A tanfolyamon elsajátíthatod:
- Az izomtesztelés alapjait, amely a kineziológia egyik legfontosabb eszköze. Segítségével pontosan feltérképezhető, milyen tényezők okoznak benned stresszt. Az izomteszt révén kapcsolatba léphetsz a tudatalattid mélyebb rétegeivel, így felszínre hozhatók a rejtett, érzelmi blokkok, amelyek akadályozhatják fejlődésedet.
- A stressz működésének elméleti hátterét – megtanulod felismerni a stressz kiváltó okait, és azt is, hogyan csökkentheted vagy alakíthatod át a káros hatásait.
- Egyszerű, gyors "bekapcsoló" gyakorlatokat, amelyek segítenek rövid idő alatt energikus, összeszedett állapotba kerülni – például tanulás vagy vizsga előtt.
- Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, amellyel hatékonyan és gyorsan érheted el az érzelmi egyensúlyt.
- A halántékütögetés (temporal tapping) módszerét, amellyel változtathatsz berögzült szokásaidon és támogathatod pozitív céljaid megvalósítását.
Főbb témakörök
- Mi a stressz, és hogyan hat a testre?
- Izomtesztelés alapjai (biofeedback)
- Egyszerű stresszoldó technikák (pl. akupresszúrás pontok, légzés, érintés)
- Bal/jobb agyfélteke összehangolás
- Kineziológiai alapfogalmak (korrekció, izomválasz, energiapályák)
- Stresszoldás lépésről lépésre
Jelentkezési űrlap
Az űrlap kitöltése részvételi szándékot jelez, de nem kötelez semmire.
Ha tanfolyamra jelentkezel, a jelentkezési díj befizetésével válik véglegessé a jelentkezésed.