Stresszoldó és Életmódjavító Tanfolyam
Wellness Kineziológia 1. – Győzelem a distressz felett -> 2 napos gyakorlati képzés Nagykátán
😫 Gyakran érzed, hogy összenyom a mindennapi stressz?
🤯 Vizsgadrukk, munkahelyi nyomás, családi feszültség vagy belső bizonytalanság nehezíti az életedet?
😴 Nehezen kapcsolsz ki, sokszor még akkor is a problémákon jár az eszed, amikor már pihennél?
👉 Ezen a kétnapos gyakorlati tanfolyamon a Wellness kineziológia alaptanfolyama, ahol olyan egyszerű stresszkezelő és kineziológiai technikákat ismerhetsz meg, amelyeket később a hétköznapokban is elővehetsz.
📅 A képzés adatai
Időpont: 2026. október 24–25. (szombat-vasárnap) 9-17 óráig
Időtartam: 2 nap, összesen 16 óra
Helyszín: Kinezio-Well Stúdió, Nagykáta
Előfeltétel: nincs
Részvételi díj: 45 000 Ft, jegyzettel együtt
Jelentkezési határidő: 2026. október 10.
Létszám: maximum 10 fő
Mit ad neked ez a 2 napos tanfolyam?
Kinek ajánlott?
A tanfolyamon elsajátíthatod:
- Az izomtesztelés alapjait, amely a kineziológia egyik legfontosabb eszköze. Segítségével pontosan feltérképezhető, milyen tényezők okoznak benned stresszt. Az izomteszt révén kapcsolatba léphetsz a tudatalattid mélyebb rétegeivel, így felszínre hozhatók a rejtett, érzelmi blokkok, amelyek akadályozhatják fejlődésedet.
- A stressz működésének elméleti hátterét – megtanulod felismerni a stressz kiváltó okait, és azt is, hogyan csökkentheted vagy alakíthatod át a káros hatásait.
- Egyszerű, gyors "bekapcsoló" gyakorlatokat, amelyek segítenek rövid idő alatt energikus, összeszedett állapotba kerülni – például tanulás vagy vizsga előtt.
- Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, amellyel hatékonyan és gyorsan érheted el az érzelmi egyensúlyt.
- A halántékütögetés (temporal tapping) módszerét, amellyel változtathatsz berögzült szokásaidon és támogathatod pozitív céljaid megvalósítását.
Főbb témakörök
- Mi a stressz, és hogyan hat a testre?
- Izomtesztelés alapjai (biofeedback)
- Egyszerű stresszoldó technikák (pl. akupresszúrás pontok, légzés, érintés)
- Bal/jobb agyfélteke összehangolás
- Kineziológiai alapfogalmak (korrekció, izomválasz, energiapályák)
- Stresszoldás lépésről lépésre
Milyen igazolást kapok?
A képzésen való részvételt a nemzetközi Wellness Kinesiology Institute (WKI) által kiadott certificate (nemzetközi bizonyítványa) igazolja. Igény esetén a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerből kiállított tanúsítvány is kérhető.
Oktató: Szekerczés Norbert, oktató-kineziológus,
(felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/000459)
Fontos tudnivaló a tanfolyamról
A tanfolyam ismeretterjesztő és gyakorlati jellegű.
Elvégzése nem ad kineziológusi, pszichológusi vagy egészségügyi szakképesítést, és nem jogosít betegségek vagy mentális zavarok diagnosztizálására, illetve kezelésére. A tanult módszerek nem helyettesítik az orvosi, pszichológiai vagy más szükséges egészségügyi ellátást.
A technikák elsősorban önsegítő és közérzetet támogató céllal, illetve a résztvevő meglévő szakmai kompetenciáin belül alkalmazhatók.
A képzés célja, hogy olyan gyakorlati önsegítő és stresszkezelő módszereket sajátíts el, amelyeket a saját hétköznapjaidban használhatsz, illetve meglévő szakmai végzettséged esetén a saját kompetenciahatáraidon belül beépíthetsz a munkádba.
Jelentkezési űrlap
Az űrlap kitöltése részvételi szándékot jelez, de nem kötelez semmire.
A jelentkezés elküldése után e-mailben megkapod a további tudnivalókat.
A jelentkezés elküldése még nem jár fizetési kötelezettséggel.
A helyed a tanfolyami díjba beszámító foglaló befizetésével válik véglegessé.
Mivel a képzések kis létszámúak (maximum 10 fő), a helyeket a foglalók beérkezésének sorrendjében biztosítom.
A foglaló beérkezése után e-mailben visszaigazolom a végleges helyfoglalásodat.
