Tanfolyamok

OKFŐ vizsgához szükséges alapképzések: 


A Wellness Kineziológia területén a nemzetközi vizsga megszerzése után, amelyet a módszer kidolgozója 
Dr. Wayne Topping tartott,  
a Magyarországi Kineziológiai Alapítvány
regisztrált oktatói minősítésével is rendelkezem. 


Stress Release – Wellness Kineziológia tanfolyamok


SR I-II: 
Győzelem a distressz felett 

Ez a tanfolyam gyakorlati alapokat ad, amit azonnal használni tudsz saját magadon vagy a környezetedben.
Megtanulod, hogyan lehet a stresszt gyengéden oldani, és hogyan tud a test segíteni az információk felszínre hozásában.

A tanfolyamon elsajátíthatod:

  • Az izomtesztelés alapjait, amely a kineziológia egyik legfontosabb eszköze. Segítségével pontosan feltérképezhető, milyen tényezők okoznak benned stresszt. Az izomteszt révén kapcsolatba léphetsz a tudatalattid mélyebb rétegeivel, így felszínre hozhatók a rejtett, érzelmi blokkok, amelyek akadályozhatják fejlődésedet.

  • A stressz működésének elméleti hátterét – megtanulod felismerni a stressz kiváltó okait, és azt is, hogyan csökkentheted vagy alakíthatod át a káros hatásait.
  • Egyszerű, gyors "bekapcsoló" gyakorlatokat, amelyek segítenek rövid idő alatt energikus, összeszedett állapotba kerülni – például tanulás vagy vizsga előtt.
  • Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, amellyel hatékonyan és gyorsan érheted el az érzelmi egyensúlyt.
  • A halántékütögetés (temporal tapping) módszerét, amellyel változtathatsz berögzült szokásaidon és támogathatod pozitív céljaid megvalósítását.


🔑 A tananyag főbb témakörei:

  • Mi a stressz, és hogyan hat a testre?

  • Izomtesztelés alapjai (biofeedback)

  • Egyszerű stresszoldó technikák (pl. akupresszúrás pontok, légzés, érintés)

  • Bal/jobb agyfélteke összehangolás

  • Kineziológiai alapfogalmak (korrekció, izomválasz, energiapályák)

  • Stresszoldás lépésről lépésre








⏱️ Időtartam: 2 nap

💰 Részvételi díj: 38 000 Ft

Várható Időpont: 2025. szept. 27-28
Helyszíne: Bp. vagy Nagykáta


SR III: 
Rögzült érzelmek oldása 

Ebben a szintben elkezdjük feltérképezni a stressz mögötti érzelmi mintákat.

Már nemcsak az aktuális stressz oldása a cél, hanem a háttérben húzódó érzelmi és gondolati minták felismerése.

A tanfolyamon elsajátíthatod:

  • Hogyan alakulnak ki a fóbiák és függőségek, és milyen módszerekkel küzdhetők le tartósan.

  • Hogyan ismerheted fel a romboló viselkedésmintákat, és hogyan változtathatsz rajtuk gyorsan, hatékony technikákkal.

  • Miért és mikor szabotálod saját magadat, és hogyan törheted meg ezt a mintát.

  • Mit jelent a pszichológiai fonákság, hogyan hat a mindennapi működésedre, és hogyan hozhatod vissza a belső egyensúlyt.

  • Hogyan szabadulhatsz meg az önmagad elé állított tudatalatti korlátoktól.

  • Mik azok a rögzült érzelmek (például szégyen, bűntudat), és hogyan oldhatók fel a kínai öt elem tana segítségével.







🔑 A tananyag főbb témakörei:

  • Fóbiák, függőségek és berögzült viselkedési minták

  • Önromboló viselkedésformák felismerése és korrekciója

  • Tudattalan önszabotázs és annak okai

  • Masszív és pszichológiai fonákság – megértés és feloldás

  • Szorongás, kényszeres viselkedés, függőségi hajlamok

  • Rögzült érzelmek oldása gyakorlati eszközökkel

  • Az öt elemhez kapcsolódó érzelmi állapotok megértése

  • A harag, düh és ellenséges érzések kezelése

  • A szégyenérzet feloldása

  • A bánat és bűntudat feldolgozása

  • Fóbiák és félelmek átalakítása


⏱️ Időtartam: 1 nap

💰 Részvételi díj: 19 000 Ft

Előfeltételei: 

  • SR I-II
  • TFH II. 

Várható Időpont: jelentkezőktől függően
Helyszíne: Bp. vagy Nagykáta


SR IV:
Haladó munka az érzelmekkel 

Itt összeérnek az eddig tanult technikák, és megtanulod, hogyan lehet konkrét problémát célirányosan feloldani, akár a múltbeli események tudatosítása és az energiarendszer kiegyensúlyozása által.

A tanfolyamon megtanulod:

  • Hogyan teheted még pontosabbá az izomtesztelést, hogy megbízhatóbb eredményeket kapj.

  • A Gamma-2 izomvizsgálat alkalmazását – egy speciális, az eddig tanultaktól eltérő tesztelési módszert.

  • A meridiánokhoz tartozó pozitív és negatív érzelmek felismerését és alkalmazását a balansz során.

  • Hogyan hozhatod egyensúlyba energetikai rendszeredet az érzelmek segítségével.

  • A szerv-reflexpontok helyét, tesztelését és kiegyensúlyozásuk módját.

  • Hogyan határozhatod meg, mi a prioritás (elsőbbség) egy-egy balansz során.

  • Egy 14 izmon végzett érzelmi balansz lépéseit.

  • Hogyan dolgozhatsz az érzelmek szintjén a fájdalom csökkentése érdekében.






🔑 A tananyag főbb témakörei:

  • Mélyebb munka az Életkor korrekcióval (age recession)

  • A stressz gyökerének feltárása múltbeli eseményeken keresztül

  • Háttér-érzelmek beazonosítása (félelem, harag, bűntudat, stb.)

  • Viselkedési barométer kiterjesztett használata

  • Haladó izomteszt technikák

  • Komplett oldási protokoll gyakorlása






⏱️ Időtartam: 2 nap

💰 Részvételi díj: 38 000 Ft

Előfeltételei:

  • SR III
  • TFH II. 

Várható Időpont: jelentkezőktől függően
Helyszíne: Bp. vagy Nagykáta

További SR mini tanfolyamok:


SR  Life Management: Értelmet adni az életednek
  • Ez az óra megtanítja, hogyan sajátítsd el a célok kitűzésének, az időgazdálkodásnak és a halogatás kezelésének lényegét, mindezt a kineziológia és a Wellness Kineziológia eszközeivel hatékonyabbá téve. 

    • Hogyan alkalmazd az izomtesztelést annak érdekében, hogy feltárd a tudatalattidban rejlő érzelmi blokkokat, amelyek gátolják a sikereid elérését.

    • A tudatos célkitűzés fontosságát, valamint a számodra leginkább megfelelő célok megtalálásának és megvalósításának hatékony módjait.

    • Az időbeosztás és időgazdálkodás bevált technikáit, a halogatás hátterének megértését és leküzdésének módszereit.

    • Életutad és belső értékeid felismerését – vagyis annak megértését, hogy mi az, ami igazán fontos számodra, és mi az, ami irányt adhat az életednek.

    • A céljaid megvalósítását akadályozó stressz oldását – gyakorlatias és hatékony technikákkal.

    • Olyan stratégiákat, amelyek segítenek átalakítani azokat a szokásokat, amelyek jelenleg visszatartanak a fejlődéstől.

    A tananyag főbb témakörei:

    • A célok és a célkitűzés szerepe az életünkben

    • Rögzült gondolkodásmód vs. fejlődő szemlélet

    • Értékrendünk és életfeladatunk feltérképezése

    • Hatékony célmeghatározási technikák

    • Időgazdálkodás, rendszerezett életvitel

    • Stresszoldás – a célok útjában álló akadályok kezelése

    • Stratégiák a személyes hatékonyság növelésére

    • A halogatás felismerése és tudatos elkerülése

Részletesen: 

A tudatos célkitűzés fontosságát, , valamint azt, hogyan találhatod meg a számodra igazán motiváló célokat, és miként tudod hatékonyan elérni őket. 

Az időgazdálkodás gyakorlati módszereit, hogy könnyebben oszd be az időd, legyőzd a halogatást, és eredményesebb légy a mindennapokban.

Előfeltétel: SR I-II

⏱️ Időtartam: 1 nap

💰 Részvételi díj: 18 000 Ft




SR Energia központok: 🌈 Energiaközpontok harmonizálása – Csakrák és testtudat

  • A csakrák energetikai blokkjainak megállapítása és a – 7 fő energia központ kiegyensúlyozása és azok Fizikai–érzelmi összefüggéseinek felismerése majd kiegyensúlyozása különböző technikákkal 

Előfeltétel: SR I-II

⏱️ Időtartam: 1 nap

💰 Részvételi díj: 18 000 Ft

SR Aku - fájdalomcsillapítás: Akupresszúra használata a fizikai kellemetlenségek enyhítésére:

Előfeltétel: SR I-II

⏱️ Időtartam: 1 nap

💰 Részvételi díj: 18 000 Ft


további részletek hamarosan...  


Egyszerű önsegítő tanfolyamok

hamarosan...

hamarosan...

hamarosan...

Jelentkezési űrlap