A modern élet egyik legnagyobb kihívása a tartós stressz – és bár a stressz nem mindig ellenség, ha huzamosabb ideig jelen van, komoly hatással lehet a testi-lelki jóllétünkre.

Ebben a videóban bemutatom:
✅ mi zajlik bennünk stressz alatt
✅ hogyan hat a stressz az egészség háromszögére (test – lélek – elme)
✅ milyen egyszerű, természetes módszerekkel tudunk gyengéden, mégis hatékonyan reagálni rá
✅ és hogyan segíthet ebben a kineziológia – különösen a Touch for Health (TFH) és a Wellness kineziológia / Stress Release (SR) rendszerei

A videó kezdők számára is érthető, tele van hétköznapi példákkal és kipróbálható ötletekkel.

👉 Nézd meg most, ha szeretnél:

• többet megtudni a stresszről

• természetes úton tenni az egyensúlyodért

• vagy egyszerűen csak érdekel a kineziológia gyakorlati oldala

1. rész: Mi a stressz?

2. rész: Egyszerű technikák a stresszmentesebb élethez