Békéscsabai tanfolyamok

Stress Release – Wellness Kineziológia tanfolyamok

⏱️ Időtartam: 2 nap

Időpont: 2025. szept. 20-21 SR I-II: Győzelem a distressz felett -Békéscsaba 

Helyszín: Masszázsiskola Békéscsaba 

💰 Részvételi díj: 38 000 Ft

Jelentkezési határidő: 2025. szept 14. 

SR I-II: 
Győzelem a distressz felett 

Ez a tanfolyam gyakorlati alapokat ad, amit azonnal használni tudsz saját magadon vagy a környezetedben.
Megtanulod, hogyan lehet a stresszt gyengéden oldani, és hogyan tud a test segíteni az információk felszínre hozásában.

A tanfolyamon elsajátíthatod:

• Az izomtesztelés alapjait, amely a kineziológia egyik legfontosabb eszköze. Segítségével pontosan feltérképezhető, milyen tényezők okoznak benned stresszt. Az izomteszt révén kapcsolatba léphetsz a tudatalattid mélyebb rétegeivel, így felszínre hozhatók a rejtett, érzelmi blokkok, amelyek akadályozhatják fejlődésedet.

• A stressz működésének elméleti hátterét – megtanulod felismerni a stressz kiváltó okait, és azt is, hogyan csökkentheted vagy alakíthatod át a káros hatásait.
• Egyszerű, gyors "bekapcsoló" gyakorlatokat, amelyek segítenek rövid idő alatt energikus, összeszedett állapotba kerülni – például tanulás vagy vizsga előtt.
• Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, amellyel hatékonyan és gyorsan érheted el az érzelmi egyensúlyt.
• A halántékütögetés (temporal tapping) módszerét, amellyel változtathatsz berögzült szokásaidon és támogathatod pozitív céljaid megvalósítását.

🔑 A tananyag főbb témakörei:

• Mi a stressz, és hogyan hat a testre?

• Izomtesztelés alapjai (biofeedback)

• Egyszerű stresszoldó technikák (pl. akupresszúrás pontok, légzés, érintés)

• Bal/jobb agyfélteke összehangolás

• Kineziológiai alapfogalmak (korrekció, izomválasz, energiapályák)

• Stresszoldás lépésről lépésre